심한 기침으로 갈비뼈가 아플 때는?

인플루엔자나 꽃가루 알레르기, 천식이나 폐렴 등 다양한 질병으로 기침이 나오지만, 너무 심한 기침이 계속 나기 때문에 밤에 잠을 잘 수 없게 된다는 사람도 적지 않습니다. 기침이 너무 심해서 갈비뼈나 복근 등에 통증이 나타나기도 하고 심한 경우에는 갈비뼈에 금이 가는 경우도 있습니다. 이에 포스팅에서는 심한 기침으로 갈비뼈 부근에 통증이 발생하는 경우의 대응에 대해 알려드립니다.

1. 심한 기침은 몸 전체에 영향을 준다

일반적인 기침 증상으로는 기침으로 목이나 가슴에 가벼운 통증이 나타나는 경우는 있어도 갈비뼈나 복부에까지 통증이 생기는 일은 우선 없을 것입니다. 하지만 심한 기침이 지속되면서 온몸의 근육이 피폐해지면 목과 어깨, 갈비뼈와 복부에도 통증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 근육통에 가까운 증상으로 기침의 원인이 되는 질병이 낫게 되면 통증이 경쾌해지지만 그 중에는 뼈에 손상이 남아 버리는 경우가 있습니다.

2. 갈비뼈 피로골절

기침으로 뼈에 이상이 생기는 경우의 대부분은 심한 기침으로 인한 갈비뼈 피로 골절입니다.한번의 큰 충격이나 압력에 의해 생기는 골절과 달리 같은 부위에 작은 힘이 반복적으로 가해지면서 해당 부위의 뼈에 금이 가거나 부러지는 것입니다.

전신에 근육통이 출현할 정도로 심한 기침의 경우 필연적으로 흉부 뼈에도 조금씩 손상이 쌓입니다.심한 기침이 오랜 시간 지속되고 그것이 매일 반복되면서 튼튼한 뼈에도 금이 가는 경우가 있습니다.
　
초기 단계라면 증상은 가볍고 격렬한 움직임(기침 포함)을 하지 않는 한 일상생활에서 통증을 느끼는 장면은 적을 것입니다.동작 시 통증을 느끼는 한이 있더라도 그리 심한 통증이 아니기 때문에 그대로 내버려두고 해버리는 사람이 많습니다.

하지만 기침의 원인이 천식이나 COPD(만성폐색성폐질환) 등 만성질환일 경우 장기적으로 기침이 반복돼 피로골절이 진행될 수 있습니다.피로골절이 진행되면 보통 동작을 한 것만으로도 통증을 느끼게 되고 피로골절이 있는 부위를 누르면 압통이라는 통증을 느끼기도 합니다.

3. 고령여성 특히 주의

고령의 여성은 골다공증에 걸리기 쉬운 것으로 알려져 있으며, 골절의 위험이 높은 경향이 있습니다.
골다공증이란 노화에 따라 뼈의 양이 줄어 약해지고 골절되기 쉬워지는 질병입니다.여성호르몬의 일종인 에스트로겐 분비량이 줄면 골밀도가 줄어들기 때문에 특히 폐경 후 여성에게 많은 것으로 알려져 있습니다.

또, 무리한 다이어트를 하고 있는 사람이나 운동이 부족한 사람, 술이나 담배의 양이 많은 사람에게도 주의가 필요한 질병입니다. 뼈가 약해져 있으면 기침 등의 자극에 의해 갈비뼈뿐만 아니라 목과 허리 등의 뼈에도 부담이 될 수 있습니다.그러면 전신의 피로 골절로 인해 일상생활이 현저히 제한되어 버리게 됩니다.

 

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4. 심한 기침 멈추는 방법은?

기침으로 인한 골절을 방지하기 위해서는 물론 '기침이 나오지 않도록 하는' 것이 가장 중요합니다.
시판 중인 기침약도 여러 가지가 있지만, 근본적인 해결이 되지 않는 경우가 많이 있기 때문에 주의가 필요합니다.

4-1. 천식은 기침약으로는 낫지 않는다

예를 들어 기관지 천식이나 기침 천식 등으로 인한 심한 기침의 경우 일반적인 기침약만으로 해결시킬 수 없습니다.일시적으로 기침을 느슨하게 할 수 있을지도 모르지만, 근본적인 개선은 하지 않을 것입니다.
천식으로 기침이 난다면 호흡기능과 알레르기 검사를 받고 적절한 약물치료를 해야 합니다.

천식으로 인해 기침이 나온다면 시중에서 판매하는 기침약을 먹는 동안 질병이 진행되어 기침이 심해지고 뼈에 악영향이 출현할 가능성도 부정할 수 없습니다.
　
심한 기침을 경험한 경우에는 빨리 호흡기 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.비록 천식이나 COPD 등의 질병이라도 조기부터 전문가 치료를 함으로써 질병이 없는 사람과 다름없는 일상생활을 할 수 있습니다.
어떤 질병이든 마찬가지지만 조기 발견과 조기 치료가 가장 중요합니다.

5. 정리

심한 기침에 의해 갈비뼈가 골절되어 버리는 경우는 매우 많습니다.특히 고령 여성의 경우 심한 기침을 반복함으로써 요추 등에도 손상이 남을 수 있습니다. 골절로 통증이 생기면 일상 생활이 제한되어 버리고 기력과 체력도 저하됩니다.심한 기침이나 몸에 통증을 느낄 정도의 기침이 나오는 경우에는 가능한 한 빨리 호흡기 전문의의 진료를 받습니다.